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2023 / 05 / 30 火曜日
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ラジオ体操で注目すべきは“背骨まわり”という。（C）いらすとや

ラジオ体操は肩甲骨と脊柱の連動性に着目する　高血圧予防のための「時短かんたんエクササイズ」とは？

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