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2021 / 07 / 27 火曜日
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「メンタルバランスチョコレートGABAフォースリープ〈まろやかミルク〉（江崎グリコ）

快適な睡眠環境つくるナイトチョコ 江崎グリコ「GABA for Sleep」

スタンフォード大学医学部精神科の西野清治教授。17年出版された｢スタンフォード式最高の睡眠｣がベストセラーになり同著で紹介された｢睡眠負債｣が同年の流行語大賞のトップテンに選出。近著に｢スタンフォード式 お金と人材が集まる仕事術｣(文春新書) がある。

｢睡眠中に免疫が増強されて感染症を遠ざける｣ 健康とパフォーマンスに欠かせない睡眠　 実は｢壊れやすい｣その一番の原因は？ 「最高の睡眠」著者スタンフォード大・西野教授with Glicoで語る

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